2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1297 kcal
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지방: 64.41g | 단백질: 63.81g | 탄수화물: 118.08g.
아침 식사: Corn Flakes . 점심 식사: Avocados , Frylight Coconut Oil Cooking Spray, Tortilla Corn Chips, Egg. 저녁 식사: Onions , McVitie's Digestive Dark Chocolate, Asda Courgettes, Chicken Breast, Cheddar Cheese , Tomatoes, Avocados . 간식/기타: Doritos Chilli Heatwave, Doritos Chilli Heatwave. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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