2015년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 16일:
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2897 kcal
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지방: 160.39g | 단백질: 104.41g | 탄수화물: 257.18g.
아침 식사: Butter, Ja! Cervelatwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Edeka Tortenpfirsiche, REWE Mandeln Gehackt, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Orangensaft, Olivenöl, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Türkisches Fladenbrot. 저녁 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Milfina Kräuterbutter, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Ketchup, Zwiebelbrot. 간식/기타: Obstkuchen, Käsesahnetorte, Raffaello Raffaello. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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