|
Я снова набрала, в этот раз после нг праздников я вернулась в свой самый большой вес, как после самоизоляции - 58 кг.
Неожиданно почувствовала приятный азарт - сбросить лишние 7 кг) Потому что невероятно интересно сбрасывать кг на пике веса - они уходят быстро и с вау-эффектом. Мой самый ненавистный и вымученный вес - это финальный упрямый жир, сжечь который мне не хватает силы воли))
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1529 kcal
|
지방: 84.41g | 단백질: 35.92g | 탄수화물: 155.12g.
아침 식사: Nestle Nuts XXL Фундук, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Nestle Nuts XXL Фундук, Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком. 저녁 식사: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|