2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1488 kcal
|
지방: 79.86g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 129.23g.
아침 식사: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Ласковый Теленок Сыр Творожный Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Колбаски Пава-Пава 31.01.24, Красная Цена Фасоль Стручковая, Слобода Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Конти Золотая Лилия, Конти Конфеты Шоколео, Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Скрепыши Сосиски, Богдаша Сметана 15%, Магнит Чеснок , Яйцо Куриное, Тыква. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|