2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1945 kcal
|
지방: 61.43g | 단백질: 89.73g | 탄수화물: 262.32g.
아침 식사: Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Апельсин, Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриный Фарш, Майонез, Индейка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Леденец, Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Гречневый Суп, Яблоко Желтое. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|