2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1994 kcal
|
지방: 108.83g | 단백질: 128.31g | 탄수화물: 132.97g.
아침 식사: Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Коллагеновое Желе Fancl. 점심 식사: Good Food Чернослив без Косточки, Семга, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Магнит Чеснок , Баклажан, Кедровые Орехи , Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Кедровые Орехи . 저녁 식사: Лук, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Рябинки Творог Обезжиренный, Квашеная Капуста. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|