2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1198 kcal
|
지방: 64.57g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 87.18g.
아침 식사: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий, Курица Вареная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Щи с Мясом, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Чай, Картофельное Пюре, Курица Вареная. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Шоколадное Печенье, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|