2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1386 kcal
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지방: 7.85g | 단백질: 34.94g | 탄수화물: 76.35g.
아침 식사: Banane, Knusperone Kernige Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Schoko, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch, Glow25 Kollagen Pulver . 저녁 식사: Raki. 간식/기타: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Äpfel. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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