|
Дичь какая-то😒 вообще непонятно откуда(
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1635 kcal
|
지방: 56.87g | 단백질: 113.45g | 탄수화물: 162.88g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Кофе, Мистраль Гречневая Крупа, Denmax Сулугуни, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Изюм. 점심 식사: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Увелка Крупа Перловая, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Globus Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. 간식/기타: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|