2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 69.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1177 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 40.27g | 탄수화물: 111.18g.
아침 식사: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сыр Российский, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Чудо Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Хреновина, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Плов с Говядиной. 간식/기타: Печенье Простое или на Кефире . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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