jeaninejelinek님의 저널, 2024년 02월 1일

2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.7 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
1599 kcal 지방: 57.91g | 단백질: 65.72g | 탄수화물: 206.32g.   아침 식사: Milfina Vollmilch, SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate. 점심 식사: SPAR Enjoy Joghurtdressing, S-Budget Mozzarella, Parmesan (Gerieben), SPAR Snack Salat Mix, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Barilla Fusilli. 간식/기타: Muffin, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
안정된 체중

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jeaninejelinek님의 체중기록


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