2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
|
1740 kcal
|
지방: 100.54g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 130.88g.
점심 식사: Navels Oranges , Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat, Coffee. 저녁 식사: Kraft Cheez Whiz, No Name California-Style Mixed Vegetables, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Black Pepper , Salt , Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Ranch Salad Dressing , Compliments Garden Salad. 간식/기타: Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|