2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1021 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 150.06g.
아침 식사: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Ovo Cozido, Subway Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vagem Cozida. 간식/기타: Qualitá Uva com Sementes, Hortifruti Banana Nanica, Ipanema Creme de Ricota Light , Visconti Bisnaguinha, Laranja Pêra. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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