2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1283 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 151.11g.
아침 식사: Palta, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Marraqueta. 점심 식사: Sandía, Acuenta Aceite Vegetal, Trattoria Salsa de Tomate con Trozos de Carne, Tomates, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. 저녁 식사: Acuenta Aceite Vegetal, Huevo, Foodtech Women Whey Protein, Plátano, Quaker Avena Instantánea. 간식/기타: Surlat Yogurt Natural sin Lactosa. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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