2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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422 kcal
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지방: 7.50g | 단백질: 20.33g | 탄수화물: 65.22g.
저녁 식사: Imbo Red Lentils, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Minced Beef, Knorr Cream of Tomato Soup, McCain Mixed Vegetables. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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