2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1870 kcal
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지방: 86.10g | 단백질: 84.15g | 탄수화물: 48.02g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Томатный Соус, Кокосовое Масло, Китайская Капуста, Аджика. 점심 식사: Kania Majonez, Яйцо, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вкусные Консервы Тунец в Масле. 저녁 식사: Макдоналдс Тройной Чизбургер, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). 간식/기타: Лев Голицын Шампанское Брют. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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