2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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768 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 30.95g | 탄수화물: 53.78g.
아침 식사: Oliven (Klein - Extra Groß), Ei, Kerrygold Butter, Alpenmark Cremiger Weichkäse Knoblauch, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Avocado. 점심 식사: Maxima Latte Macchiato, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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