Слегка наполнились мышцы
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48.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1449 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 146.65g | 탄수화물: 91.62g.
아침 식사: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сметана 15%, Tree Of Life Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 5%. 점심 식사: Marketplace Картофель Молодой с Травами, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом. 저녁 식사: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 간식/기타: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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