2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1254 kcal
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지방: 73.35g | 단백질: 52.79g | 탄수화물: 93.87g.
아침 식사: Светаево Сырок Творожный Глазированный 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Вернер Сосиски Сливочные. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Благояр Котлеты Рубленые по-Французски Куриные. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Etlon Раф. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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