2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1752 kcal
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지방: 52.73g | 단백질: 113.62g | 탄수화물: 199.93g.
아침 식사: Banana, Nestlé Protein Pudding Creme Dessert Gusto Cioccolato. 점심 식사: Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Orata. 저녁 식사: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Crai Ricottine, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. 간식/기타: Carrefour Barrette Cereali Cioccolato Fondente, Pasticcini, Pizzetta Sfoglia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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