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Kleines Plus nach oben, aber das wird mich nicht von meinem Ziel abhalten☺️
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73.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1834 kcal
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지방: 86.78g | 단백질: 108.21g | 탄수화물: 153.47g.
아침 식사: Kaffee, Alnatura Chia Samen, All Seasons Himbeeren Gefroren, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Natural, Wasser. 점심 식사: ESN Designer Bar Peanut Caramel, REWE Passierte Tomaten, Paprikapulver, Senf, Delikato Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup Light, Hofburger Gouda Gerieben, Edeka Hackfleisch Gemischt, Beste Ernte Burger Gurken, Tomaten, Eisbergsalat. 저녁 식사: Dermaris Pizza-Brötchen Mozzarella-Kräuterbutter. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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