2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1773 kcal
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지방: 70.27g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 210.52g.
아침 식사: Milk, Arla Skyr Natur, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Mixed Nuts, DM Bio Snack-Knäcke Käse Kürbiskern. 점심 식사: Thermomix Gemüse Döner. 더보기
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안정된 체중
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