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2024.2.1
早上體重：80.7（東大牛排吃到飽）
水量：
熱量：
運動：休息
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80.7 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1504 kcal
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지방: 82.79g | 단백질: 95.01g | 탄수화물: 101.79g.
아침 식사: 早安美芝城 熱狗, Q Burger 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 皇家奶茶. 점심 식사: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蒸南瓜, 煮熟的綠色椰菜, 番茄炒蛋, 叉燒肉. 저녁 식사: 科克蘭 科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁, 水煮蛋, 芹菜, 荷包蛋. 간식/기타: 牛番茄. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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