2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1652 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 214.95g.
아침 식사: Santa Lucia Ricotta Light, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. 점심 식사: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Delizie del Sole Cous Cous. 저녁 식사: Noci Sgusciate, Milk Pro 25 High Protein Cacao , Certossa Pane alla Segale, Uovo. 간식/기타: Matt Gallette Grano Saraceno, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè, Banana. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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