2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1492 kcal
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지방: 76.07g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 143.98g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Черный Янтарь. 점심 식사: Банан, Bibigo Дамплинги Королевские. 저녁 식사: Коммунарка Протеиновые Конфеты 22%, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Помидоры. 간식/기타: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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