2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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952 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 57.51g | 탄수화물: 83.87g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Campana, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Семь Печей Ржаной Хлеб Заварной, Жареное Яйцо. 점심 식사: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Свекла Вареная, МКС Сыр Сулугуни, Творог 5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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