2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1669 kcal
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지방: 71.30g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 189.91g.
아침 식사: Beef Curry, Cauliflower Rice, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk, Grapes. 더보기
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1374 kcal
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운동:
샤워 - 5 분, 가사 - 5 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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