2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1199 kcal
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지방: 41.35g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 107.77g.
점심 식사: Maionese, Cebolinha, Rúcula, Cebola Roxa, Reggia Mozzarella di Bufala , il Conserviere Cetrioli, Alface, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Kimchi, Uovo (Intero), Alì Filetto di Manzo, Wakame Insalata Wakame , Cetriolo (con Buccia), Spinaci, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Gariboldi Riso Originario. 더보기
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381 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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