2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1822 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 333.53g.
아침 식사: Lourencini Mini Pão Francês Parmesão , Café, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Banana Prata. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Oliveira Doce de Banana Cremoso, SATTVA Kibe Vegano Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. 저녁 식사: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate, Yoki Polenta. 간식/기타: Lacta Ouro Branco, Flor do Vale Biscoito Sete Capas, Good Soy Snack de Soja Bacon, Banana Prata. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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