2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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1113 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 137.72g.
점심 식사: Salada Crua, Tilápia Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana Prata, Laranjas, Linea Geleia de Pimenta, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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Mirian Albuquerque님의 체중기록
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