JamaicaBoundNL님의 저널, 2024년 01월 31일

No surprise here. I’m back to mobility issues again and have been feeling generally unwell. Oh well. Let’s see what the next week reveals. Happy Wednesday my friends. 💜
70.6 kg 지금까지 감소한: 4.0 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
5 kcal 지방: 0.09g | 단백질: 0.57g | 탄수화물: 0.19g.   아침 식사: Coffee. 더보기
2502 kcal 운동: 휴식 - 1 시간   21 분, 운전 - 40 분, TV 시청 - 6 시간, 숙면 - 7 시간   44 분, 책상 업무 - 8 시간   15 분. 더보기
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댓글 
Don't worry, when you get better, then you can move more and it will come back off again. Is there any movement you could do. Sometimes I do a light chair yoga if my knee is in pain. I hope you feel better soon.  
2024년 01월 31일 작성이: InlovewithBono
Sorry to be delinquent in revisiting this post. Thank you all. Unfortunately there is no getting better in my future. I can work to maintain and improve my health, which I will do once I get over this current bump in the road. I recently became aware of the term “smouldering MS”. Very interesting and apparently not a new term.  
2024년 02월 7일 작성이: JamaicaBoundNL

     
 

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