2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1545 kcal
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지방: 31.48g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 99.22g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Iper Mini Pizzette Margherita . 저녁 식사: Carli Olio Tradizionale, Delicius Filetti di Sardina al Naturale, Coop Pan Grattato, Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati. 간식/기타: Campari Campari Soda, Ceres Birra, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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