2024년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 27일:
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779 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 112.92g | 탄수화물: 26.17g.
아침 식사: Apfel, Gut & Günstig Grünkohl , Rinderbrühe, ESN Eiweißshake, Olivenöl, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Gut & Günstig Lachsschinken, Sellerie, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Kokosmilch. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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LeberwoschtNutellaBrot님의 체중기록
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