2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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600 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 29.96g | 탄수화물: 18.48g.
점심 식사: Woolworths Kalamata Olives, Lancewood Gouda Cheese, Egg, Woolworths Avocado , Lettuce, Clover Feta Plain, Clover Full Cream Fresh Milk, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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