2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1614 kcal
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지방: 84.20g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 154.94g.
아침 식사: Свекла Вареная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Белый Хлеб. 저녁 식사: Буханка Пирог с Творогом, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Винегрет. 간식/기타: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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