2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
|
2239 kcal
|
지방: 56.25g | 단백질: 104.48g | 탄수화물: 318.13g.
아침 식사: Рафинад, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олина Овсянка. 점심 식사: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 저녁 식사: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макароны Пружинки Мелькомбинат Макароны Пружинки, Куриная Грудка Отварная, Кольцовское Яйцо Куриное. 간식/기타: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Красная Цена Сушки Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|