irenok88님의 저널, 2024년 01월 31일

2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.9 kg 지금까지 감소한: 25.6 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:

345 kcal

지방: 14.43g | 단백질: 17.85g | 탄수화물: 41.00g. 아침 식사: Овсяноблин. 점심 식사: Хлеб Черный. 저녁 식사: Шакшука. 간식/기타: Яблоки. 더보기

2274 kcal

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♥️♥️♥️Жду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить свои лишние килограммы, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 8 705 251-27-32 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!+18✍✍✍

2024년 01월 30일 작성이: lika73@


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