2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1075 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 34.98g | 탄수화물: 145.25g.
점심 식사: Daun Singkong, Toge Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel. 저녁 식사: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. 간식/기타: Roti Keju, Kugi Chocolate Wafer Sticks, Wings Food Top Coffee Gula Aren. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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