2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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933 kcal
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지방: 69.21g | 단백질: 65.16g | 탄수화물: 10.47g.
아침 식사: Café (Infusão), Boa Nata Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Costela de Porco Assada. 저녁 식사: Ovo Mexido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 더보기
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