2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1378 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 39.42g | 탄수화물: 176.19g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Белый Хлеб. 점심 식사: Суп Куриный с Чечевицей, Лента Винегрет Классический, Белый Хлеб, Мёд. 저녁 식사: Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью, Суп Куриный с Чечевицей, Копченов Сало Белорусское, Белый Хлеб. 간식/기타: Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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