2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
|
1748 kcal
|
지방: 51.44g | 단백질: 117.13g | 탄수화물: 177.04g.
아침 식사: ВкусВилл Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб для Тостов, Домик в деревне Молоко 0,5%, DopDrops Shoko White Coconut Butter. 점심 식사: Мираторг Смесь Мексиканская, Агро-Альянс Бурый Рис, Chocodate Ruby Chocolate, Простоквашино Сливки 10%, Троекурово Голень Куриная. 저녁 식사: Малина, АО Тандер Разрыхлитель , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dugladze Вино Киндзмараули, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. 간식/기타: Bombbar Чипсы Шоколад. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|