2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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865 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 40.32g | 탄수화물: 60.32g.
아침 식사: Brownie de abóbora low carb, Panqueca de bana. 점심 식사: Qualitá Ovo tipo Extra Branco. 저녁 식사: Hortifruti Abacate, Piracanjuba Leite UHT Integral. 간식/기타: Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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