2015년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 14일:
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2844 kcal
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지방: 123.24g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 341.28g.
아침 식사: Doria Biscotti Atene, Grancereale Digestive, Mulino Bianco Biscottone, Tè Verde, Zucchero di Canna. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. 저녁 식사: Fiori di Zucca Fritti, Barilla Pasta, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave. 더보기
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3029 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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