가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
cosmicg
저널
2015년 05월 14일
cosmicg님의 저널, 2015년 05월 14일
cosmicg 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2015년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.8 kg
지금까지 감소한:
3.2 kg
.
남은양:
1.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2015년 05월 14일:
780 kcal
지방: 19.09g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 100.94g.
아침 식사:
Chabrior Pain de Mie, Ovomaltine Crunchy Cream.
점심 식사:
Parmesan (Râpé), Turini Torsades Blé Complet, Haricots Verts(Congelés), Le Gaulois Escalope de Poulet.
더보기
2479 kcal
운동:
쇼핑 - 1 시간, 출근 - 4 시간, 달리기 - 13km/h - 47 분, 휴식 - 9 시간 13 분, 숙면 - 9 시간.
더보기
주 0.7 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
cosmicg님의 체중기록
전체 내역보기