2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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554 kcal
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지방: 7.08g | 단백질: 23.55g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Твердые Конфеты, Лимон, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Аджика, Сироп. 저녁 식사: Морковь, Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Имбирь Маринованный, Аджика, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. 간식/기타: Сироп. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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