2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
|
1362 kcal
|
지방: 34.09g | 단백질: 29.54g | 탄수화물: 241.33g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Яблоко Зеленое, Зерница Сушки, Chio Соленая Соломка, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Columbus Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, KDV Кремка с Морской Солью. 점심 식사: Макароны Отварные, Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Красное Яблоко, Практик Кукуруза Сахарная , Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Twix Mini, Snickers Minis. 저녁 식사: Chio Соленая Соломка, Сказка Имитированная Икра Красная, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Практик Кукуруза Сахарная, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
vladislava.avramenko.03님의 체중기록
|