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post napoli
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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1564 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 96.48g | 탄수화물: 204.88g.
아침 식사: Carrefour Barrette Cereali Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Gusto Caramello. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Carote Julienne, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Scotti Risotto alla Parmigiana. 저녁 식사: Lidl Tartare di Scottona, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Scotti Riso Carnaroli. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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