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Lea15092010
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2015년 05월 14일
Lea15092010님의 저널, 2015년 05월 14일
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2015년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.2 kg
지금까지 감소한:
2.8 kg
.
남은양:
8.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 05월 14일:
975 kcal
지방: 45.76g | 단백질: 27.63g | 탄수화물: 111.56g.
아침 식사:
Danone Cottage Cheese, Pain, Picard Mini Pain au Chocolat.
점심 식사:
Marie Morin Cheesecake au Caramel Beurre Salé, Belin Chipster, LU Tuc Original.
간식/기타:
Casino Cappucino.
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2604 kcal
운동:
달리기 - 10km/h - 59 분, Velu appartement - 25 분, 휴식 - 14 시간 36 분, 숙면 - 8 시간.
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