2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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1015 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 45.35g | 탄수화물: 115.91g.
아침 식사: Апельсин, Каша Овсяная. 점심 식사: Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Баварский. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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