2024년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
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1397 kcal
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지방: 64.97g | 단백질: 118.02g | 탄수화물: 79.50g.
아침 식사: Norven Форель Слабосоленая, Окей Томаты Розовые, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Форель, НК Сити Кабачки Гриль. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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марина коробовская님의 체중기록
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